Comment bien choisir sa salle de sport ?

Après un article sur les bonnes résolutions ou je vous ai conseillé de vous inscrire à la salle de sport, je me suis dit qu’il serait intéressant de vous faire un article pour vous aider à bien choisir votre salle de sport. C’est toujours compliqué de bien choisir sans vraiment y connaître quelque chose. Puis, la première fois c’est toujours impressionnant, on…

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Résolution 2017 ; corps sain, esprit sain !

Aujourd’hui je parle bonnes résolutions ! Quoi ? On n’est pas encore en 2017 ? Pour ma part, je trouve ça plus judicieux de définir avant ce que l’on veut avant d’attaquer ! Arrêter de fumer, diminuer l’alcool et ce que j’entends le plus souvent ; faire un régime ! Dans cet article on ne parle pas de régime (on en…

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