Commencer le Running

Hello à tous, aujourd’hui je reviens dans un nouvel article consacré au running. Dans cet article je vous donne tous mes conseils pour débuter ou re-prendre la course à pieds. Le running est un sport que j’affectionne énormément. Il est modulable et il permet de me vider la tête après une grosse journée. Par ailleurs, ormis s’équiper, courir ne coûte rien.…

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Je bois de l’huile essentielle ?

Hello à tous, aujourd’hui je reviens dans un nouvel article bien-être et en même temps un petit peu food, et oui, la nourriture il n’y a que ça de vrai dans la vie ! Je vais vous parler de ma nouvelle routine avec l’huile essentielle de Citron que j’ai pu acheter à Nature et Découvertes.  Lire la suite…

Les endroits running #1

Hello à tous, aujourd’hui je reviens dans un nouvel article spécial running et spécial Strasbourg et Alentours ! Comme tu as pu le constater l’article comporte un #1, ce qui veut dire que dans l’avenir tu verras quelques articles similaires fleurrir sur le blog. Dans cet article je vous parle de la piste des Forts. En effet, je prends régulièrement…

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Des cookies plus healthy !

Hello à tous ! Aujourd’hui je reviens avec une nouvelle recette ! Si tu as toujours envie de soupe avec ce temps je te conseille de lire cet article, aussi une recette. Dans ce billet je te propose une recette de cookies un peu plus diététique que les produits industriels. Une recette de cookies au flocon d’avoine et au beurre de…

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Le spa la Source des Sens

A l’approche de la Saint Valentin, je me suis dit qu’il est intéressant de vous parler du lieu le plus romantique ou nous sommes allés. C’était notre première nuit dans un SPA ; La Source des Sens à MORSBRONN-LES-BAINS en Alsace. Nous étions passé par le site weekendesk qui proposait la nuit + le repas 3 plats + petit déj et accès au…

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Le Fit Chocolate de Natural Mojo

Hello à tous. Aujourd’hui je reviens dans un nouvel article test ! Dans ce billet, je vous parle d’un produit de la marque Natural Mojo, le Fit Chocolate. J’ai acheté le produit en même temps que le Pure détox, un produit dont je vous ai déjà parlé juste ici. J’ai commencé à prendre le fit chocolate quelque temps après avoir…

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Sélection séries « historique »

Aujourd’hui je reviens avec vous avec un article que vous verrez régulièrement sur le blog ; ma sélection de films et de séries. Elle permet de partager mes coups de coeur ou mes coups de gueule ! La sélection proposée peut être composée d’anciens et de récents films. Aujourd’hui je vous propose mon top 3 des séries historiques : Reign, Outlander…

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Test de l’application FatSecret

Aujourd’hui je vous allie smartphone et alimentation ; grâce à une application gratuite : Fat Secret. L’application Fat Secret m’a permis d’équilibrer mon mon quota de calories dès que la vague de froid est apparue. C’était très dure de voir toutes ces calories mais bon, l’application m’a permis de me stabiliser cette année, et quelques années auparavant quand je frôlais le surpoids…

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